Yoga For Kids

Giới Thiệu Khóa Học Yoga For Kids

Yoga cho trẻ em là bất kỳ hình thức yoga thích hợp hoặc được thiết kế đặc biệt dành riêng cho giới trẻ ở mọi lứa tuổi. Nó sẽ đưa vào xem xét đặc thù của mọi thời đại và thích hợp với tư thế yoga truyền thống và thói quen để trẻ em có thể làm cho họ một cách an toàn. Yoga có thể được thực hiện bởi trẻ em ở bất kỳ độ tuổi nào, những hạn chế và hạn chế chỉ được gây ra bởi sự bất lực của trẻ em phải chú ý trong một thời gian dài. Thông thường các lớp học yoga được thiết kế cho trẻ em kết hợp tương tác đặt ra và các trò chơi nhằm mục đích để giữ sự chú ý của trẻ em. Thực hành như thiền chủ yếu là phù hợp cho thanh thiếu niên từ 12 tuổi trở lên. Mục tiêu chính của yoga cho trẻ em là sự kích thích của các khả năng thể chất, tinh thần và tình cảm của một đứa trẻ.

Đối Tượng Tham Gia

Dành cho trẻ từ 12 tuổi trở lên

Thời Lượng

Theo chương trình đào tạo của trường.

Nội Dung Khóa Học Yoga For Kids

- Các bài tập khởi động.
- Các bài tập về cách thở.
- Các tư thế khi tập.
- Những cách thư giãn.
- Những cách thức tỉnh.

Học yoga cho trẻ, Khóa học yoga for kids, Khóa học yoga cho trẻ